工作疲累但是又不想吃外食嗎?

這時候只要一道簡易的瓜仔肉料理就可以滿足自己的肚子囉!

 

食材 (四人份)

 

大茂黑瓜1罐、豬絞肉適量

 

【醃料】

米酒少許、蒜頭少許、白胡椒少許、醬油少許

 

開始料理囉

 

1.前一晚先將絞肉放置冷藏退冰,並將黑瓜與醬汁分開,取黑瓜剁碎,然後分別放入冷藏保存備用。

 

2.正式料理前先洗好手準備醃肉;把【醃料】與肉抓勻,放置30分鐘備用;可以利用這時候去準備一些燙青菜和煎蛋,或是看個電視。

 

3.起油鍋,將絞肉炒至七分熟,然後空出半邊鍋子下黑瓜觸鍋醒味

  (去除醬瓜罐頭味)

 

4. 將絞肉與黑瓜一起並加入醬瓜醬汁調和後即可起鍋裝盤,一道瓜仔肉就完成囉!

 

小註記:

 

 因為黑瓜的醬汁本身已有鹹度,不喜歡太鹹的朋友要注意醬油的量喔!

● 這次料理絞肉與黑瓜比例是1:1,但依照大家的喜好可調整絞肉與黑瓜的比例!

● 醬瓜醬汁滿鹹的,添加時少量多次,並且邊加邊試味道,,若不小心太鹹,可以加點水作為稀釋。

 

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